تعرّفي على أعراض التسنين الشائعة عند الأطفال مع أفضل الطرق الآمنة لتخفيف الألم والانزعاج.
ما هو التسنين ومتى يبدأ؟
التسنين هو العملية الطبيعية التي تبدأ فيها الأسنان اللبنية بالظهور عبر اللثة. يبدأ التسنين عادةً بين عمر 4 و7 أشهر، لكن بعض الأطفال قد يتأخرون حتى عمر 12 شهرًا وهذا أمر طبيعي تمامًا. تبدأ عادةً بالقواطع السفلية الأمامية، تليها القواطع العلوية، ثم تظهر باقي الأسنان تدريجيًا حتى يكتمل عددها 20 سنًا لبنية بحلول عمر 3 سنوات تقريبًا.
يختلف توقيت ظهور الأسنان من طفل لآخر بشكل كبير ويتأثر بالعوامل الوراثية. فإذا بدأ أحد الوالدين بالتسنين مبكرًا، فمن المحتمل أن يكون طفلهم كذلك. المهم أن تعلمي أن تأخر التسنين ضمن الحدود الطبيعية لا يدعو للقلق.
جدول ظهور الأسنان اللبنية
| الأسنان | الفك | عمر الظهور التقريبي | ترتيب الظهور |
|---|---|---|---|
| القواطع المركزية | السفلي | 6-10 أشهر | الأولى |
| القواطع المركزية | العلوي | 8-12 شهرًا | الثانية |
| القواطع الجانبية | العلوي | 9-13 شهرًا | الثالثة |
| القواطع الجانبية | السفلي | 10-16 شهرًا | الرابعة |
| الأضراس الأولى | العلوي والسفلي | 13-19 شهرًا | الخامسة |
| الأنياب | العلوي والسفلي | 16-23 شهرًا | السادسة |
| الأضراس الثانية | السفلي | 23-31 شهرًا | السابعة |
| الأضراس الثانية | العلوي | 25-33 شهرًا | الثامنة |
أعراض التسنين الشائعة
تتفاوت أعراض التسنين من طفل لآخر، فبعض الأطفال يمرون بهذه المرحلة بسلاسة بينما يعاني آخرون من انزعاج واضح. إليكِ أهم الأعراض التي قد تلاحظينها:
أعراض مؤكدة للتسنين
- انتفاخ واحمرار اللثة: تصبح اللثة في مكان السن الجديد منتفخة وحمراء ومؤلمة عند اللمس
- زيادة سيلان اللعاب: يزداد إفراز اللعاب بشكل ملحوظ مما قد يسبب طفحًا جلديًا حول الفم والذقن
- الرغبة في العض والمضغ: يضع الطفل كل شيء في فمه ويعض على الأشياء الصلبة لتخفيف الضغط على اللثة
- البكاء والانزعاج: خاصة عند ظهور الأضراس والأنياب لأنها أكبر حجمًا وأكثر إيلامًا
- صعوبة النوم: قد يستيقظ الطفل أكثر من المعتاد ليلًا بسبب الألم
- رفض الطعام: الضغط على اللثة أثناء المضغ يزيد الألم فيرفض الطفل الأكل
أعراض قد تتزامن مع التسنين
هناك أعراض يربطها كثير من الآباء بالتسنين لكنها ليست ناتجة عنه مباشرة. ارتفاع درجة الحرارة الخفيف (أقل من 38 درجة) قد يحدث بسبب التهاب اللثة البسيط. أما الحمى المرتفعة فوق 38.5 درجة فهي ليست من أعراض التسنين ويجب مراجعة الطبيب. كذلك الإسهال الشديد والقيء ليسا من أعراض التسنين وقد يكونان مؤشرًا على عدوى تحتاج علاجًا.
طرق تخفيف ألم التسنين الطبيعية
العضاضات والأدوات الباردة
تُعدّ العضاضات من أكثر الوسائل فعالية لتخفيف ألم التسنين. اختاري عضاضة مصنوعة من السيليكون الطبي الخالي من المواد الضارة. يمكنكِ وضعها في الثلاجة (وليس الفريزر) لأن البرودة المعتدلة تخدر اللثة وتقلل الالتهاب. يمكنكِ أيضًا تبريد قطعة قماش نظيفة مبللة وتقديمها للطفل ليعض عليها.
تدليك اللثة
اغسلي يديكِ جيدًا ثم دلّكي لثة الطفل بلطف بإصبعكِ النظيف. الضغط المعتدل على اللثة يساعد في تخفيف الألم والانزعاج. يمكنكِ أيضًا استخدام فرشاة أسنان ناعمة مخصصة للرضع للتدليك.
الأطعمة الباردة للأطفال الأكبر
للأطفال الذين بدأوا بتناول الطعام الصلب (فوق 6 أشهر)، يمكنكِ تقديم قطع من الخيار المبرد أو الجزر المبرد (تحت الإشراف دائمًا لمنع الاختناق)، أو الزبادي البارد، أو شرائح الموز المبردة. هذه الأطعمة توفر تخفيفًا طبيعيًا للألم مع تغذية الطفل.
العلاجات الطبية لألم التسنين
في الحالات التي لا تكفي فيها الطرق الطبيعية لتخفيف ألم الطفل، يمكن اللجوء للعلاجات الطبية بعد استشارة الطبيب:
- مسكنات الألم: الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بالجرعة المناسبة لعمر ووزن الطفل. استشيري الطبيب قبل إعطاء أي دواء خاصة للأطفال دون 6 أشهر
- جل التسنين: بعض أنواع الجل تحتوي على مواد مخدرة موضعية خفيفة. لكن يجب استخدامها بحذر وبكميات قليلة وعدم الإفراط فيها
ما يجب تجنبه
- لا تستخدمي جل التسنين الذي يحتوي على البنزوكائين للأطفال دون سنتين لخطورته
- تجنّبي قلادات التسنين المصنوعة من الكهرمان فهي تشكل خطر الاختناق والخنق
- لا تفركي لثة الطفل بالكحول أو الأسبرين
- لا تعطي الطفل أدوية بدون استشارة الطبيب
العناية بأسنان الطفل الجديدة
متى تبدئين بتنظيف الأسنان
ابدئي بتنظيف أسنان طفلك فور ظهور السن الأولى. استخدمي فرشاة أسنان ناعمة مخصصة للرضع مع كمية صغيرة جدًا من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بحجم حبة الأرز. نظّفي الأسنان مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.
الزيارة الأولى لطبيب الأسنان
توصي الجمعيات الطبية بأن تكون الزيارة الأولى لطبيب الأسنان عند ظهور السن الأولى أو عند إتمام الطفل عامه الأول أيهما يأتي أولًا. هذه الزيارة المبكرة تساعد في الكشف عن أي مشكلات وتعويد الطفل على عيادة الأسنان.
الخلاصة
التسنين مرحلة طبيعية يمر بها كل طفل وتختلف حدة أعراضها من طفل لآخر. معظم الأعراض يمكن التعامل معها في المنزل بطرق بسيطة مثل العضاضات الباردة وتدليك اللثة. تذكّري أن الحمى المرتفعة والإسهال الشديد ليسا من أعراض التسنين ويستوجبان زيارة الطبيب. وابدئي بالعناية بأسنان طفلك منذ ظهور السن الأولى لبناء عادات صحية تستمر مدى الحياة.
تنبيه
هذا المحتوى للأغراض التثقيفية فقط. للحصول على استشارة متخصصة، يُرجى مراجعة المختصين في المجال.
