علامات قرب الولادة بيوم أو يومين ومتى تذهبين للمستشفى

لا توجد علامة تحدد موعد الولادة بيوم أو يومين بدقة، لكن أقرب العلامات هي: نزول ماء الرأس، فأغلب النساء يدخلن المخاض خلال 24 ساعة بعده، ونزول السدادة المخاطية الوردية، وانقباضات تصبح منتظمة وأقوى وأقرب مع الوقت. أما نزول البطن وكثرة التبول فقد تسبق الولادة بأسابيع.

علامات قرب الولادة بيوم أو يومين

العلامة	كيف تبدو	كم تسبق الولادة	ماذا تفعلين
نزول السدادة المخاطية	مخاط لزج يشبه الجيلي، وردي أو بني لاحتوائه على قليل من الدم، ينزل دفعة واحدة أو على قطع	قد يتبعها المخاض بساعات أو بعد أيام، وقد لا تلاحظينها أبدًا	لا شيء عاجل، إلا إذا كان الدم أكثر من خيوط بسيطة فاتصلي بالمستشفى
نزول ماء الرأس	تسرب بطيء أو اندفاع لا تتحكمين فيه، والماء صافٍ وفاتح اللون	يبدأ المخاض عادة خلال 24 ساعة	اتصلي بالمستشفى، واستخدمي فوطة لا سدادة قطنية ليُعرف لون الماء
انقباضات منتظمة	شد في الرحم يشبه ألم الدورة الشديد ثم يرتخي، يزداد طولًا وقوة وتقاربًا	بداية المخاض الفعلي	احسبي المدة بين بداية انقباضة والتي بعدها
ألم أسفل الظهر	ألم أو ثقل مستمر في الظهر، وقد يمتد مع الانقباضات إلى البطن	من علامات بداية المخاض	دش دافئ وتغيير الوضعية، وراقبي انتظام الألم
إسهال أو رغبة متكررة في التبرز	براز أليّن من المعتاد بسبب ضغط رأس الطفل على الأمعاء	قد يسبق المخاض بساعات	اشربي سوائل كافية حتى لا تجفي

كثير من النساء يشعرن برغبة مفاجئة في ترتيب البيت وتجهيز غرفة الطفل قبل الولادة، وتسمى "غريزة التعشيش"، لكن لا يوجد دليل علمي على أنها تدل على قرب الولادة.

علامات تسبق الولادة بأسابيع لا بأيام

• نزول البطن: ينزل رأس الطفل إلى الحوض، فيبدو بطنكِ أخفض، ويسهل التنفس، ويزيد التبول. في الحمل الأول يحدث غالبًا قبل الولادة بأسابيع، وفي الحمل التالي قد لا يحدث إلا مع بداية المخاض.
• انقباضات براكستون هيكس: انقباضات تمرينية تزيد قرب آخر الحمل. غير مؤلمة غالبًا، قصيرة، غير منتظمة، ولا تشتد مع الوقت.
• زيادة الإفرازات المهبلية دون حكة أو رائحة.

تذكري أن موعد الولادة المتوقع تقدير فقط، وأن الولادة الطبيعية في موعدها قد تبدأ في أي وقت من 3 أسابيع قبله إلى أسبوعين بعده. لمعرفة أسبوعكِ الآن استخدمي حاسبة الحمل، وتجدين ما يحدث في الأسابيع الأخيرة في دليل أسابيع الحمل.

الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب

وجه المقارنة	الطلق الكاذب	الطلق الحقيقي
الانتظام	غير منتظم	منتظم ويقترب، كل 5 إلى 10 دقائق ثم أقل
المدة	قصير	30 إلى 70 ثانية ويطول مع الوقت
الشدة	خفيف، غالبًا غير مؤلم	يشتد تدريجيًا حتى يصعب عليكِ الكلام أثناءه
مع الراحة أو تغيير الوضعية	يخف أو يختفي	يستمر مهما فعلتِ
مكان الألم	أسفل البطن غالبًا	يبدأ من الظهر ويلتف إلى البطن، أو العكس

إذا كان الألم في جهة واحدة من البطن، أو مستمرًا دون ارتخاء بين الانقباضات، فهو ليس طلقًا عاديًا، واقرئي عن أسباب الألم الأخرى في مكان مغص الحمل وأسبابه، وراجعي الطوارئ.

قلة حركة الجنين ليست من علامات الولادة

تنتشر فكرة أن الجنين "يهدأ" قبل الولادة. هذا غير صحيح: الطفل يستمر في الحركة حتى أثناء المخاض، وقلة حركته أو تغيّر نمطها المعتاد قد تكون علامة على أنه ليس بخير. إذا لاحظتِ ذلك فاتصلي بالمستشفى أو اذهبي إليه فورًا، حتى لو كان منتصف الليل، ولا تنتظري للصباح. ولا تعتمدي على جهاز سماع نبض الجنين المنزلي للاطمئنان، فهو غير موثوق.

متى تذهبين إلى المستشفى؟

اذهبي أو اتصلي بالمستشفى إذا

• صارت الانقباضات منتظمة كل 5 دقائق أو أقل. وتستخدم بعض الجهات قاعدة أوضح: انقباضات مؤلمة كل 5 إلى 10 دقائق لمدة ساعة كاملة.
• نزل الماء، حتى لو لم تبدأ الانقباضات.
• شعرتِ أنكِ في المخاض أو كنتِ قلقة لأي سبب.

اذهبي فورًا دون انتظار إذا

• نزل دم أكثر من تبقيع خفيف.
• كان الماء أخضر أو بنيًا أو كريه الرائحة.
• قلت حركة الطفل أو تغير نمطها.
• كنتِ قبل الأسبوع 37 وتشعرين بعلامات المخاض.
• استمرت انقباضة أكثر من دقيقتين، أو جاءتكِ 6 انقباضات أو أكثر في 10 دقائق.
• ارتفعت حرارتكِ بعد نزول الماء، عادة فوق 37.5 درجة.

إذا شعرتِ برغبة قوية في الدفع وأن الطفل سيخرج الآن، فاتصلي بالإسعاف 997 بدل القيادة.

حساب الطريق

في الولادة الأولى تستغرق المرحلة النشطة عادة من 8 إلى 18 ساعة، وفي الثانية والثالثة غالبًا من 5 إلى 12 ساعة. فإذا كانت هذه ولادتكِ الثانية أو أكثر، أو كان المستشفى بعيدًا أو الطريق مزدحمًا في وقت الذروة، فلا تتأخري في الخروج بعد انتظام الانقباضات. جهّزي حقيبة المستشفى وملف المتابعة وبطاقة الهوية قبل الأسبوع 37.

ماذا تفعلين في البيت في بداية المخاض؟

المرحلة الأولى (الكامنة) قد تطول ساعات أو أيامًا، وكثيرًا ما يُطلب من الأم العودة إلى البيت إذا وصلت مبكرًا. في هذه المرحلة:

• كلي واشربي شيئًا خفيفًا، فستحتاجين الطاقة لاحقًا.
• إذا بدأ المخاض نهارًا فابقي مستقيمة وتحركي بهدوء، وإذا بدأ ليلًا فحاولي الراحة والنوم.
• جربي الدش الدافئ وتدليك أسفل الظهر وتمارين التنفس.
• الباراسيتامول آمن في هذه المرحلة حسب تعليمات العلبة.
• بعد نزول الماء، لا مانع من الاستحمام، لكن تجنبي العلاقة الزوجية لأنها قد تزيد خطر العدوى.

وإذا كانت لديكِ قيصرية سابقة أو قيصرية مخططة، فاسألي طبيبتكِ مسبقًا متى تتوجهين للمستشفى إذا بدأ الطلق قبل الموعد، وتجدين تفاصيل العملية في دليل الولادة القيصرية.

أسئلة شائعة

هل نزول السدادة المخاطية يعني أن الولادة اليوم؟

ليس بالضرورة. هي علامة على أن عنق الرحم بدأ يتفتح، وقد يتبعها المخاض بسرعة أو بعد عدة أيام، وبعض النساء لا ينزل عندهن شيء ملحوظ أصلًا.

كيف أفرّق بين نزول الماء والبول؟

الماء يستمر في التسرب ولا تستطيعين إيقافه بشد عضلات الحوض، وغالبًا لا رائحة له أو رائحته خفيفة. إذا لم تتأكدي فضعي فوطة واتصلي بالمستشفى ليفحصوكِ.

ماذا لو نزل الماء ولم يبدأ الطلق؟

اذهبي إلى المستشفى ليتأكدوا من سلامة الطفل. إذا لم يبدأ المخاض خلال نحو 24 ساعة يُعرض عليكِ عادة تحريض الولادة، لأن غياب الماء يزيد قليلًا خطر العدوى على الطفل.

هل يمكن أن يبدأ المخاض دون أي علامة سابقة؟

نعم. عند بعض النساء تكون أول علامة هي نزول الماء أو انقباضات منتظمة مباشرة، دون سدادة مخاطية ملحوظة أو نزول للبطن، خاصة في الحمل الثاني وما بعده. لذلك جهّزي نفسكِ من الأسبوع 37 ولا تنتظري علامات بعينها.