أسابيع الحمل: دليل شامل لكل أسبوع من 1 إلى 40

الحمل 40 أسبوعًا تُحسب من أول يوم في آخر دورة شهرية، لا من يوم الإخصاب، لذلك لا تكونين حاملًا فعليًا في أول أسبوعين. وتنقسم الأسابيع إلى ثلاثة أثلاث: الأول حتى الأسبوع 12 وتتكوّن فيه الأعضاء، والثاني من 13 إلى 27 وتبدئين فيه الشعور بالحركة، والثالث من 28 إلى 40 ويكتسب فيه الجنين معظم وزنه.

لمعرفة موعد ولادتك وفي أي أسبوع أنتِ الآن بالتاريخين الهجري والميلادي، استخدمي حاسبة الحمل.

كيف تُحسب أسابيع الحمل؟

يبدأ العد من اليوم الأول لآخر دورة، ويحدث الإخصاب عادة بعد نحو أسبوعين منه. فإذا قالت الطبيبة إنكِ في الأسبوع 8، فعمر الجنين من الإخصاب نحو 6 أسابيع. هذا الفرق يفسّر لماذا تختلف أرقام بعض التطبيقات والمواقع عن كلام الطبيبة.

لمعرفة موعد الولادة المتوقع أضيفي 7 أيام إلى أول يوم في آخر دورة، ثم أضيفي 9 أشهر. مثال: إذا بدأت آخر دورة في 10 يناير فالموعد المتوقع نحو 17 أكتوبر، وهو اليوم 280 من الحمل. ويمكنكِ استخدام حاسبة الحمل بدل الحساب اليدوي.

هذا الحساب يفترض دورة منتظمة طولها نحو 28 يومًا. إذا كانت دورتكِ غير منتظمة أو لا تذكرين تاريخها، فالسونار الأول بين الأسبوعين 11 و14 يحدد عمر الحمل بدقة أكبر، وتعتمد عليه الطبيبة بعد ذلك.

أسابيع الحمل بالأشهر

الشهر الميلادي نحو 4.3 أسابيع، لذلك لا يقابل كل شهر أربعة أسابيع بالضبط. هذا تقسيم تقريبي يربط الأسابيع بالأشهر والأثلاث:

الشهر	الأسابيع تقريبًا	الثلث
الأول	1-4	الأول
الثاني	5-9	الأول
الثالث	10-13	الأول، والأسبوع 13 بداية الثاني
الرابع	14-17	الثاني
الخامس	18-22	الثاني
السادس	23-26	الثاني
السابع	27-30	الأسبوع 27 آخر الثاني، ومن 28 الثالث
الثامن	31-35	الثالث
التاسع	36-40	الثالث

الأربعون أسبوعًا تساوي 280 يومًا، أي تسعة أشهر ميلادية وأسبوعًا تقريبًا. وإذا حسبتِ بالأشهر الهجرية، وهي 29 أو 30 يومًا، فالمدة نحو تسعة أشهر ونصف. تقسيم الأثلاث هنا يتبع مايو كلينك، وبعض الجهات تجعل الأسبوع 13 آخر الثلث الأول، والفرق لا يغيّر شيئًا في متابعتكِ.

الثلث الأول: الأسابيع 1 إلى 12

هذه أسرع مرحلة في التكوين. في 12 أسبوعًا يتحول الحمل من خلية واحدة إلى جنين له وجه وأصابع وأظافر بدأت تتكوّن. الطول في هذا الجدول يُقاس من قمة الرأس إلى الردف، وكل الأرقام في الجداول متوسطات تقريبية.

الأسبوع	ما يحدث	الحجم التقريبي
1-2	لم يحدث الحمل بعد، فهذه أيام آخر دورة وما بعدها	لا يوجد
3	الإخصاب في قناة فالوب وتكوّن اللاقحة	خلية واحدة
4	الانغراس في بطانة الرحم، وبداية تكوّن المشيمة	كرة صغيرة من الخلايا
5	يرتفع هرمون الحمل بسرعة فتتأخر الدورة، وتتكوّن طبقات الخلايا الثلاث التي ستصنع القلب والدماغ وبقية الأعضاء	أقل من 1 سم
6	يبدأ الأنبوب العصبي بالانغلاق، ومنه الدماغ والحبل الشوكي، وتظهر براعم الذراعين	أقل من 1 سم
7	ينمو الدماغ والوجه، وتظهر براعم الساقين	أقل من 1 سم
8	تبدأ أصابع اليدين والأنف والشفة العليا بالتشكّل	11-14 مم
9-10	تظهر أصابع القدمين والمرفقان والجفون، ثم ينثني المرفقان وتنفصل الأصابع وتطول	16-18 مم في نهاية الأسبوع 9
11	تظهر براعم الأسنان، وتبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية بالتكوّن	50 مم، نحو 8 غ
12	تبدأ الأظافر بالتكوّن ويتضح الوجه أكثر	61 مم، نحو 14 غ

في هذه الأسابيع يشيع الغثيان والتعب وألم الثديين. والأنبوب العصبي ينغلق في الأسبوع 6، أي قبل أن تعرف كثير من النساء بحملهن، ولهذا يُنصح بحمض الفوليك قبل الحمل وطوال الأشهر الأولى. التفاصيل في فيتامينات الحمل الضرورية.

الثلث الثاني: الأسابيع 13 إلى 27

يتصلب الهيكل العظمي وتتضح ملامح الجنين، ويخف الغثيان عند كثير من الأمهات. في هذه المرحلة يُجرى السونار التفصيلي، وتبدئين الشعور بالحركة.

الأسبوع	ما يحدث	الوزن التقريبي
13-14	تبدأ العظام بالتصلب، خاصة الجمجمة وعظام الذراعين والساقين، ثم تتضح الرقبة وقد يصبح الجنس أوضح في السونار	نحو 45 غ في الأسبوع 14
15-16	يتكوّن نمط شعر الرأس، وتتحرك العينان ببطء وتتناسق حركة الأطراف، لكنها أخف من أن تشعري بها	نحو 110 غ
17-18	تبدأ أظافر القدمين بالنمو، وقد يبدأ بسماع الأصوات، ويبدأ جهازه الهضمي بالعمل	نحو 200 غ
19-20	تغطي جلده طبقة دهنية بيضاء تحميه تسمى الطلاء الجبني، وفي منتصف الحمل قد تشعرين بأول حركة، وصار له وقت نوم واستيقاظ	نحو 320 غ
21-22	يحاول مص إصبعه، ويظهر الحاجبان وشعر الرأس	نحو 460 غ
23-24	تبدأ الرئتان بإنتاج مادة تمنع انكماش الحويصلات الهوائية، وقد ينجو بعض المولودين في هذه المرحلة بعناية مركزة، والجلد مجعّد ووردي	نحو 630 غ
25-27	قد يستجيب لصوتكِ بحركة خفيفة، ويكتمل تكوّن الرموش والحواجب والعينان ما زالتا مغلقتين، ثم تزداد الدهون تحت الجلد مع نهاية الثلث الثاني	نحو 820 غ في الأسبوع 26

الحركة الأولى تشبه رفرفة خفيفة يسهل خلطها بحركة الأمعاء. في الحمل الأول قد تتأخر عن الأسبوع 20، وعند من سبق لها الحمل قد تأتي أبكر قليلًا. بعد أن تتعرفي على نمط حركته اليومي يصبح هذا النمط نفسه مؤشرًا مهمًا على سلامته.

الثلث الثالث: الأسابيع 28 إلى 40

اكتملت معظم الأعضاء، وما بقي هو النضج واكتساب الوزن. يزيد وزن الجنين في هذه الأسابيع من نحو كيلوغرام إلى أكثر من ثلاثة كيلوغرامات.

الأسبوع	ما يحدث	الوزن التقريبي
28	يفتح جفنيه جزئيًا، ويتحكم دماغه في حرارة جسمه وحركات التنفس	نحو 1000 غ
29-30	يركل ويمدّ أطرافه بحركات واضحة، ثم يفتح عينيه على اتساعهما ويبدأ نخاع العظم بصنع الدم	نحو 1300 غ في الأسبوع 30
31-32	انتهى معظم التكوين وتبدأ زيادة سريعة في الوزن، ويبدأ الشعر الناعم الذي يغطي جلده بالتساقط	نحو 1700 غ في الأسبوع 32
33-34	يستجيب بؤبؤ العين للضوء والجمجمة ما زالت لينة، وتصل أظافر اليدين إلى أطراف الأصابع	أكثر من 2100 غ في الأسبوع 34
35-36	يشغل معظم مساحة الرحم، ويصبح جلده ناعمًا، ويتجه رأس معظم الأجنة إلى الأسفل	أكثر من 2100 غ
37-38	قد ينزل الرأس إلى الحوض ويسمى الحمل مكتملًا مبكرًا، ثم يكاد الشعر الناعم يختفي	نحو 2900 غ في الأسبوع 38
39-40	اكتمل النمو وتتراكم دهون تساعده على الدفء بعد الولادة، والأسبوع 40 هو موعد الولادة المتوقع	نحو 3400 غ في الأسبوع 40

الأحجام تتفاوت كثيرًا في هذه المرحلة، فبعض الأجنة يقارب 4000 غ في الأسبوع 38 وهم بصحة جيدة، فلا تقارني رقم السونار بالجدول حرفيًا. وإذا لم يكن رأس الجنين للأسفل عند الأسبوع 36 فقد تناقش معكِ الطبيبة طرق تعديل وضعه، ويُجرى ذلك عادة حول الأسبوع 37. وإذا وصلتِ إلى الأسبوع 40 دون مخاض فلا داعي للقلق، فكثير من الأطفال يولدون قبل الموعد أو بعده.

مواعيد المتابعة والسونار حسب الأسبوع في السعودية

تبدأ المتابعة في أقرب مركز رعاية صحية أولية فور معرفتكِ بالحمل، ويمكنكِ حجز الموعد عبر تطبيق صحتي. وتحدد وزارة الصحة ثماني زيارات أساسية للحامل التي ليس لديها عوامل خطورة: ست في المركز، ثم تُحوَّلين إلى المستشفى في الأسبوع 36 لآخر زيارتين.

الزيارة	موعدها
الأولى	قبل إتمام الأسبوع 12
الثانية	الأسبوع 18
الثالثة	الأسبوع 24
الرابعة	الأسبوع 28
الخامسة	الأسبوع 32
السادسة	الأسبوع 36، ومعها التحويل إلى المستشفى
السابعة والثامنة	الأسبوعان 38 و40 في المستشفى

• السونار الأول، الأسبوع 11-14: يؤكد عمر الحمل ويفحص التشوهات الخلقية والصبغية. ويُجرى أبكر إذا حدث نزيف، للتأكد من أن الحمل داخل الرحم ومن نبض الجنين.
• السونار الثاني، الأسبوع 18-22: يطمئن على نمو الجنين ويبحث عن التشوهات الخلقية.
• السونار الثالث، الأسبوع 30-34: لأسباب طبية مثل تحديد مكان المشيمة، أو عند الحاجة.

قد تضيف الطبيبة زيارات أخرى إذا كان لديكِ سكر أو ارتفاع ضغط أو حمل بتوأم أو أي عامل خطورة آخر، فاحرصي على حضورها كلها.

متى تتصلين بالطبيبة أو تذهبين للطوارئ فورًا؟

لا تنتظري موعد المتابعة القادم في هذه الحالات، في أي أسبوع كنتِ:

• نزيف من المهبل، قليلًا كان أو كثيرًا.
• ألم شديد أو مستمر في البطن، أو ألم في جهة واحدة في الأسابيع الأولى.
• نزول سائل مائي من المهبل قبل موعد الولادة.
• صداع شديد لا يزول، أو زغللة في النظر، أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين، فقد تكون هذه علامات تسمم الحمل.
• قلّة حركة الجنين أو تغيّر نمطها أو توقفها بعد أن اعتدتِ عليها. اتصلي في اليوم نفسه ولا تنتظري الغد.
• انقباضات منتظمة ومؤلمة قبل الأسبوع 37.
• حرارة 38 درجة أو أعلى، أو قيء شديد يمنعكِ من شرب السوائل.

للاستشارة غير الطارئة يمكنكِ الاتصال بمركز اتصال وزارة الصحة على 937، أما في الحالات الطارئة فتوجهي إلى طوارئ النساء والولادة مباشرة أو اتصلي بالهلال الأحمر على 997. وللتمييز بين الطلق الحقيقي والكاذب قرب الموعد راجعي علامات قرب الولادة.

أسئلة شائعة

متى يظهر نبض الجنين في السونار؟

يمكن غالبًا رؤية نبض القلب بالسونار المهبلي حول الأسبوعين 6 و7. وإذا لم يظهر في الفحص الأول فقد يكون الحمل أصغر مما حُسب، وتطلب الطبيبة عادة إعادة الفحص بعد مدة قصيرة.

متى أعرف جنس الجنين؟

قد يصبح الجنس أوضح في السونار من الأسبوع 14 تقريبًا، لكنه يتأكد غالبًا في السونار التفصيلي بين الأسبوعين 18 و22، ويعتمد ذلك على وضعية الجنين أثناء الفحص.

هل الأسبوع 37 يعني أن الحمل اكتمل؟

من الأسبوع 37 لا يُعد المولود خديجًا، ويسمى الحمل مكتملًا مبكرًا. لكن نمو الجنين يكتمل حول الأسبوع 39، لذلك لا تُخطط الولادة عادة قبله إلا لسبب طبي.