تعرّفي على متى يمشي الطفل طبيعيًا ومراحل تعلم المشي وكيف تشجعينه ومتى يستدعي التأخر القلق.
العمر الطبيعي لمشي الطفل
المشي من أكثر المحطات التنموية إثارة وترقبًا للآباء. معظم الأطفال يخطون خطواتهم الأولى المستقلة بين عمر 9-15 شهرًا، مع متوسط حوالي 12 شهرًا. لكن المدى الطبيعي واسع جدًا: بعض الأطفال يمشون في عمر 9 أشهر وآخرون في عمر 18 شهرًا وكلاهما طبيعي تمامًا.
عمر المشي يتأثر بعدة عوامل منها الوراثة ووزن الطفل وشخصيته ومقدار الفرصة للحركة الحرة. الأطفال الثقيلون الوزن قد يتأخرون قليلاً لأنهم يحتاجون عضلات أقوى لحمل أجسامهم. الأطفال الذين يفضلون الزحف بسرعة قد لا يشعرون بالحاجة للمشي مبكرًا. المشاية (الووكر) لا تساعد في تعلم المشي بل قد تؤخره.
مراحل تطور المشي
| العمر التقريبي | المرحلة | الوصف | كيف تدعمينه |
|---|---|---|---|
| 5-6 أشهر | القفز على القدمين | يقفز عند إمساكه تحت ذراعيه | العبي معه بلعبة "القفز" |
| 7-9 أشهر | الوقوف بمساعدة | يشد نفسه للوقوف ممسكًا بالأثاث | ثبّتي الأثاث وأبعدي الأشياء غير الثابتة |
| 8-10 أشهر | التنقل الجانبي | يمشي جانبيًا ممسكًا بالأثاث | رتبي الأثاث بحيث ينتقل بينه |
| 9-12 شهرًا | الوقوف المستقل | يقف وحده لثوانٍ ثم يجلس | شجعيه وصفقي له |
| 10-14 شهرًا | الخطوات الأولى | يخطو 2-3 خطوات بين شخصين أو أثاث | ابقي قريبة وافتحي ذراعيك |
| 12-15 شهرًا | المشي المستقل | يمشي بمفرده لكن بتعثر | وفري مساحة آمنة واسعة |
| 15-18 شهرًا | المشي بثقة | يمشي بثبات ويبدأ بالركض | أحذية مرنة خارج المنزل |
كيف تشجعين طفلك على المشي
توفير بيئة محفزة
أفضل طريقة لتشجيع المشي هي توفير بيئة آمنة تحفز الحركة. اتركي طفلك يلعب على الأرض قدر الإمكان بدلاً من حمله أو وضعه في الكرسي. الأرضية الصلبة (ليست السجاد السميك) أسهل للمشي. ضعي ألعابًا مغرية على الأريكة أو الطاولة المنخفضة لتشجيعه على الوقوف والوصول إليها.
المشي مع الدعم
امسكي يديه وامشي معه ببطء. عندما يصبح أكثر ثقة أمسكي يدًا واحدة فقط. يمكنك أيضًا استخدام لعبة الدفع (Push Walker) التي يدفعها أمامه أثناء المشي وهي أفضل بكثير من المشاية التقليدية. شجعيه بالتصفيق والابتسام عند كل محاولة.
المشي حافي القدمين
المشي حافي القدمين في المنزل أفضل من الأحذية لتعلم المشي. القدمان الحافيتان تمنحان الطفل إحساسًا أفضل بالأرض وتقويان عضلات القدم وتحسنان التوازن. الأحذية ضرورية فقط خارج المنزل لحماية القدمين ويجب أن تكون مرنة وخفيفة.
أخطاء شائعة عند تعلم المشي
- استخدام المشاية: تؤخر المشي وخطيرة (حوادث سقوط وإصابات). ممنوعة في كثير من الدول
- أحذية صلبة قبل المشي: تعيق حركة القدم الطبيعية. الحافي أفضل
- حمل الطفل كثيرًا: يقلل فرص الممارسة والاستكشاف
- الخوف المفرط من السقوط: السقوط جزء طبيعي من التعلم
- المقارنة مع أقرانه: التفاوت الكبير طبيعي ولا يعني مشكلة
- إجبار الطفل على المشي: يسبب خوفًا وقد يؤخر التعلم
تأمين المنزل عندما يبدأ طفلك بالمشي
| المنطقة | المخاطر | الإجراءات |
|---|---|---|
| الدرج | سقوط خطير | بوابات أمان أعلى وأسفل الدرج |
| زوايا الأثاث | اصطدام الرأس | واقيات زوايا سيليكون |
| المقابس الكهربائية | صعق كهربائي | سدادات أمان للمقابس |
| الأبواب | انحشار الأصابع | واقيات أبواب |
| المطبخ | حروق وأدوات حادة | بوابة أمان ورفع الأشياء الخطيرة |
| الحمام | انزلاق وغرق | سجادة مانعة للانزلاق وعدم تركه وحده |
متى تقلقين من تأخر المشي
راجعي طبيب الأطفال إذا:
- لم يستطع الوقوف بمساعدة بعد عمر 12 شهرًا
- لم يمشِ بشكل مستقل بعد عمر 18 شهرًا
- يمشي على أطراف أصابعه باستمرار
- يعرج أو يمشي بشكل غير متماثل
- فقد القدرة على المشي بعد أن كان يمشي
- يبدو متيبسًا جدًا أو مرنًا جدًا في أطرافه
المشي رحلة ممتعة لطفلك ولكِ. كل سقطة هي درس وكل خطوة هي إنجاز. وفري بيئة آمنة ومحفزة وكوني صبورة ومشجعة. طفلك سيمشي في وقته وبطريقته الخاصة.
تنبيه
هذا المحتوى للأغراض التثقيفية فقط. للحصول على استشارة متخصصة، يُرجى مراجعة المختصين في المجال.
