متى يمشي الطفل؟ العمر الطبيعي ومراحل تعلم المشي

يمشي أغلب الأطفال أول خطواتهم وحدهم حول عيد ميلادهم الأول، لكن المدى الطبيعي واسع جدًا: دراسة منظمة الصحة العالمية على أطفال أصحاء من 5 دول، منها عُمان، وجدت أن المشي دون مساعدة يبدأ بين 8 أشهر و17.6 شهرًا تقريبًا. إذا لم يمشِ طفلك وحده عند 18 شهرًا، أو فقد مهارة كان يتقنها، فراجعي الطبيب.

متى يمشي الطفل؟ الأعمار الطبيعية لكل مرحلة

تابعت دراسة منظمة الصحة العالمية 816 طفلًا في غانا والهند والنرويج وعُمان والولايات المتحدة، وسجلت متى أتقن كل منهم 6 مهارات حركية. هذه "نوافذ" الإنجاز الطبيعية، من أبكر 1% إلى آخر 1% من الأطفال الأصحاء:

المهارة	العمر الطبيعي بالأشهر
الجلوس دون سند	3.8 إلى 9.2
الوقوف مع مساعدة	4.8 إلى 11.4
الحبو على اليدين والركبتين	5.2 إلى 13.5
المشي مع مساعدة (ممسكًا باليد أو الأثاث)	5.9 إلى 13.7
الوقوف وحده	6.9 إلى 16.9
المشي وحده	8.2 إلى 17.6

لاحظي أن نافذة المشي وحده هي الأوسع، أكثر من 9 أشهر بين أبكر طفل وآخر طفل طبيعي. لذلك لا تقارني طفلك بابن أختك الذي مشى في 9 أشهر. والطفل المولود قبل موعده يُحسب عمره من تاريخ ولادته المتوقع لا الفعلي، في تقييم المهارات خلال السنتين الأوليين تقريبًا.

مراحل تعلم المشي خطوة بخطوة

1. الحبو، أو بديله

يتقن أغلب الأطفال الحبو بين 7 و10 أشهر، وقد يزحف بعضهم للخلف أولًا لأن ذراعيه أقوى من ساقيه. ونحو 4% من الأطفال في دراسة المنظمة لم يحبوا على اليدين والركبتين أصلًا، وانتقلوا مباشرة إلى الوقوف، أو تحركوا بالزحف على المؤخرة أو البطن. هذا لا يقلق ما دام يستخدم الجهتين بالتساوي.

2. الوقوف بالاستناد

يشد نفسه للوقوف على الكنب أو حافة السرير، وقد لا يعرف كيف يجلس بعدها فيبكي. علّميه أن يثني ركبتيه لينزل برفق.

3. المشي بجانب الأثاث

يتنقل ممسكًا بالكنب والطاولة. تأكدي أن ما يستند إليه ثابت وليس له حواف حادة.

4. الوقوف وحده لثوانٍ

يترك يده لحظة ثم يتمسك من جديد حين يشعر بالاهتزاز.

5. الخطوات الأولى

خطوة واحدة ثم سقوط، ثم عدة خطوات إلى ذراعيك. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إن أغلب الأطفال ينتقلون من الخطوات الأولى إلى مشي واثق خلال أيام. يمشي في البداية وقدماه متباعدتان ليحفظ توازنه، ويقع حين يريد التوقف، ثم يتعلم التوقف وتغيير الاتجاه والانحناء لالتقاط لعبة.

ولا تستغربي إن عاد إلى الحبو أحيانًا بعد أن مشى، فهو يختار الأسرع. وللمراحل التي تسبق المشي راجعي متى يجلس الطفل ومراحل نمو الطفل شهرًا بشهر.

كيف تشجعين طفلك على المشي؟

• وقت على الأرض كل يوم: أرضية واسعة وآمنة بدل الكرسي الهزاز وعربة الطفل لساعات.
• ضعي لعبته المفضلة بعيدًا قليلًا عن متناوله، ليتحرك إليها.
• اجلسي على بعد خطوات وافتحي ذراعيك له، وقرّبي المسافة أو أبعديها حسب ثقته.
• أمسكيه من يديه الاثنتين ثم من يد واحدة وهو يمشي، دون شد ذراعيه للأعلى.
• لعبة الدفع: عربة صغيرة أو لعبة دفع ثقيلة بمقبض، بشرط ألا تنقلب حين يستند عليها.
• مسار عقبات بسيط من الوسائد ومساند الكنب يقوي عضلاته، مع بقائك بجانبه.
• تفاعلي مع السقوط بهدوء: حضن سريع وكلمة طيبة. إن لم تفزعي فلن يفزع.

وتجدين ألعابًا حركية أخرى مناسبة لعمره في ألعاب تعليمية للأطفال حسب العمر.

المشاية: لماذا لا يُنصح بها؟

كثير من الأهل يظنون أن المشاية تعلّم المشي، والحقيقة عكس ذلك. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إنها لا تفيد في تعلم المشي، وقد تؤخره، وإنها تُدخل آلاف الأطفال المستشفيات كل عام. أغلب الإصابات سقوط من الدرج يسبب كسورًا وإصابات في الرأس، إلى جانب الحروق لأن الطفل يصل إلى أماكن أعلى، والغرق في المسابح. والطفل في المشاية قد يتحرك أكثر من 90 سنتيمترًا في الثانية، فلا يلحقه الكبار حتى وهم بجانبه. وتطالب الأكاديمية بمنع بيع المشايات ذات العجلات، وهي ممنوعة في كندا. البديل الأسلم: مركز نشاط ثابت بلا عجلات، أو سرير لعب.

الحذاء والمشي حافيًا

داخل البيت، المشي حافيًا يعطيه إحساسًا أفضل بالأرض، وعلى البلاط والرخام الأملس قد تساعد جوارب لها مانع انزلاق. وحين يمشي خارج البيت يحتاج حذاءً مغلق الأصابع، مرنًا، بنعل غير زلق، وفيه مساحة للنمو. ولا يحتاج كعبًا مدعمًا أو قوسًا خاصًا أو إضافات "طبية"، فلا فائدة مثبتة لها للطفل العادي وقد تصعّب المشي. وفي حر الصيف لا تتركيه حافيًا على الرمل أو البلاط المكشوف للشمس، فقد يحرق قدميه. قيسي مقاس الحذاء كل شهر تقريبًا، فقدماه تكبران بسرعة.

ما الطبيعي في مشية الطفل الصغير؟

• القدم المسطحة: أغلب الأطفال الصغار أقدامهم مسطحة، ويتكوّن القوس عادة بين 3 و10 سنوات. لا تحتاج علاجًا إن لم تسبب ألمًا.
• القدمان للخارج والبطن بارز: مع النشاط تبدأ القدمان بالاتجاه للأمام وتتغير هيئة الجسم.
• السقوط المتكرر والكدمات البسيطة: جزء من التعلم، ويقل مع تحسن التوازن.
• المشي على أطراف الأصابع أحيانًا في الأشهر الأولى من المشي شائع، أما إن كان دائمًا أو في قدم واحدة فاعرضيه على الطبيب.

تأمين البيت حين يبدأ المشي

• بوابات أمان أعلى الدرج وأسفله دائمًا.
• تثبيت التلفزيون والدواليب والأرفف بالجدار، فالطفل يتسلقها وقد تسقط عليه.
• واقيات لزوايا الطاولات الحادة.
• إبعاد العملات والبطاريات القرصية وقطع البالونات عن الأرض والأماكن المنخفضة.
• إغلاق باب المسبح وحمامات البيت، وعدم ترك ماء في الدلو أو الحوض.
• إبعاد الأكواب الساخنة والترامس وأباريق الشاي والقهوة عن حافة الطاولة.

متى تقلقين من تأخر المشي؟

استشيري طبيب الأطفال إذا:

• لم يمشِ وحده عند 18 شهرًا.
• لم يجلس وحده عند 9 أشهر، أو لم يقف مستندًا ويحمل وزنه على ساقيه قرابة السنة.
• يستخدم جهة من جسمه أكثر من الأخرى، أو يجر ساقًا، أو يعرج.
• ساقاه متيبستان جدًا أو رخوتان جدًا.
• يمشي على أطراف أصابعه دائمًا بعد أشهر من بدء المشي.
• فقد مهارة كان يتقنها، كأن كان يمشي ثم توقف، وهذه تستدعي مراجعة سريعة.

معظم حالات التأخر البسيط تكون مجرد اختلاف طبيعي، لكن الفحص المبكر مهم لأن العلاج الطبيعي يكون أنفع كلما بدأ أبكر.

أسئلة شائعة

هل الطفل الذي يمشي مبكرًا أذكى؟

لا. توقيت المشي داخل المدى الطبيعي لا يدل على الذكاء. بعض الأطفال يسبقون في الحركة وبعضهم في الكلام، وتجدين مراحل الكلام في متى يتكلم الطفل.

طفلي لم يحبُ أبدًا، هل سيتأخر في المشي؟

ليس بالضرورة. بعض الأطفال يتجاوزون الحبو تمامًا أو يتحركون بطرق أخرى، ثم يمشون في وقتهم الطبيعي.

هل المشي في 9 أشهر مبكر أكثر من اللازم؟

لا. نافذة المشي الطبيعية في دراسة منظمة الصحة العالمية تبدأ من نحو 8 أشهر، والمشي المبكر لا يضر ساقي الطفل ولا ظهره. فقط ضاعفي احتياطات الأمان في البيت مبكرًا.