مكان مغص الحمل: أين تشعرين به وما أسبابه ومتى يقلق

مغص الحمل في الأشهر الأولى يكون غالبًا في أسفل البطن، في المنتصف فوق العانة أو على الجانبين، ويشبه مغص الدورة لكنه أخف وأقصر، وسببه نمو الرحم وتمدده. ويتغير مكانه مع تقدم الحمل: في الجانب وأعلى الفخذ في الثلث الثاني، ثم تحت الأضلاع في الثلث الأخير. أما الألم الشديد في جهة واحدة مع نزيف في الأسابيع الأولى، فيحتاج طبيبة فورًا.

مكان مغص الحمل في الأشهر الأولى

في الثلث الأول تشعر كثير من الحوامل بتقلصات خفيفة تشبه مغص الدورة في أسفل البطن، لأن الرحم يكبر ويتمدد. إذا كانت قصيرة وخفيفة وتهدأ بالراحة فهي غالبًا طبيعية. ويصاحبها كثيرًا انتفاخ وشعور بامتلاء البطن، لأن هرمونات الحمل تبطئ الهضم.

هل يمكن معرفة الحمل من مكان المغص وحده؟ لا. مغص الحمل المبكر ومغص ما قبل الدورة متشابهان جدًا في المكان والإحساس، والفيصل هو تأخر الدورة واختبار الحمل. اقرئي عن بقية أعراض الحمل المبكر قبل الدورة إذا كنتِ تنتظرين النتيجة.

جدول: مكان الألم وسببه المحتمل

مكان الألم	السبب المحتمل	متى يشيع	هل يقلق؟
أسفل البطن في المنتصف، يشبه الدورة	نمو الرحم	الثلث الأول	طبيعي إن كان خفيفًا وقصيرًا وبلا نزيف
جانب أسفل البطن أو الفخذ، طعنة حادة مع الحركة المفاجئة	تمدد الأربطة المستديرة	الثلث الثاني (الأسابيع 14 إلى 27)	طبيعي، ويزول خلال ثوانٍ أو دقائق
جهة واحدة من أسفل البطن مع نزيف أو دوخة	احتمال حمل خارج الرحم	بين الأسبوعين 4 و12	طارئ
أسفل البطن مع نزيف وتقلصات مستمرة	احتمال إجهاض	قبل الأسبوع 24	راجعي الطبيبة فورًا
البطن كله يتحجر ثم يرتخي، بلا انتظام	انقباضات براكستون هيكس	الثلث الثاني والثالث	طبيعية
أسفل البطن والظهر، انقباضات منتظمة تزداد	ولادة، أو ولادة مبكرة قبل الأسبوع 37	آخر الحمل أو قبل موعده	اذهبي إلى المستشفى
فوق العانة مع حرقان أو كثرة تبول	التهاب المسالك البولية	أي وقت	يحتاج علاجًا من الطبيبة
أعلى البطن وخلف عظمة الصدر، حرقان يصعد للحلق	حرقة المعدة	الثلث الثالث غالبًا	مزعجة لكنها غير خطيرة
تحت الأضلاع، خاصة اليمنى، ألم شديد أو مستمر	احتمال تسمم الحمل	بعد الأسبوع 20	طارئ
البطن عمومًا مع انتفاخ وقلة إخراج	إمساك أو غازات	أي وقت، وأكثر في الثلث الأخير	غير خطير

ألم الجانب وأعلى الفخذ: الأربطة المستديرة

الأربطة المستديرة حبلان على جانبي الرحم يصلانه بجدار البطن عبر منطقة الفخذ. مع نمو الرحم السريع في الثلث الثاني تشتد هذه الأربطة، فإذا تحركتِ فجأة شعرتِ بطعنة حادة أو شد في جانب أسفل البطن أو الورك أو أعلى الفخذ، في جهة واحدة أو الجهتين. يدوم الألم ثواني أو دقائق، ويخف عند كثيرات في الثلث الثالث أو بعد الولادة.

يخففه أن تتحركي ببطء عند القيام من السرير أو الالتفات، وأن تميلي للأمام وتسندي بطنكِ بيديكِ قبل العطس أو الكحة أو الضحك، وأن تنامي على جنبكِ مع وسادة بين الركبتين. إذا لم يزل الألم بعد ساعات من الراحة، أو جاء مع نزيف أو انقباضات، فاتصلي بطبيبتكِ.

تحجّر البطن: براكستون هيكس أم طلق حقيقي؟

انقباضات براكستون هيكس شد عشوائي في البطن كله قد يبدأ من الثلث الثاني، وهو تمرين طبيعي للرحم. تفرقين بينها وبين الطلق الحقيقي هكذا:

• براكستون هيكس: غير منتظمة، لا تتقارب، تخف إذا غيّرتِ وضعيتكِ أو مشيتِ أو شربتِ ماءً، وتستطيعين الكلام والمشي أثناءها.
• الطلق الحقيقي: منتظم، يقترب ويشتد تدريجيًا، يدوم قرابة دقيقة، ويصعب معه الكلام والمشي، وقد يصاحبه نزول الماء أو إفرازات مدممة.

قلة شرب الماء قد تزيد هذه الانقباضات، فانتبهي لذلك في حر الصيف، ولا تصومي إذا تكرر معكِ الشد أو المغص قبل أن تستشيري طبيبتكِ. وللعلامات التي تسبق الولادة اقرئي علامات قرب الولادة.

كيف تخففين مغص الحمل الطبيعي؟

• استريحي وغيّري وضعيتكِ، فكثير من الآلام البسيطة تزول بذلك.
• ادخلي الحمام ولا تؤجلي الإخراج، فالإمساك والغازات من أكثر أسباب المغص. زيدي الألياف والماء، وتجدين التفاصيل في علاج الإمساك عند الحوامل.
• كُلي وجبات صغيرة متكررة بدل وجبة كبيرة، خاصة إن كان معكِ انتفاخ أو حرقة.
• جربي حمامًا دافئًا لا ساخنًا، أو كمادة دافئة على مكان ألم الأربطة.
• لا تتناولي مسكنًا قبل أن تسألي طبيبتكِ أو الصيدلي، فبعض المسكنات الشائعة مثل الإيبوبروفين غير مناسبة في الحمل.

متى يكون مغص الحمل خطيرًا؟

اتصلي بطبيبتكِ أو اذهبي إلى طوارئ النساء والولادة فورًا إذا كان مع المغص أي مما يلي:

• نزيف أو تبقيع من المهبل.
• انقباضات أو تحجر منتظم، خاصة قبل الأسبوع 37.
• ألم في أسفل الظهر.
• إفرازات غير معتادة أو نزول سائل من المهبل.
• ألم أو حرقان عند التبول، أو بول عكر أو وردي أو أحمر أو بني.
• ألم شديد، أو ألم لا يزول بعد 30 إلى 60 دقيقة من الراحة.
• ألم في طرف الكتف، أو دوخة وإغماء، في الأسابيع الأولى.
• ألم تحت الأضلاع مع صداع شديد أو زغللة أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين. اقرئي أعراض تسمم الحمل.

إذا كان الألم أو النزيف شديدًا فاتصلي بالهلال الأحمر على 997.

أسئلة شائعة

هل مغص الحمل يكون في الجهة اليمنى أم اليسرى؟

قد يكون في أي جهة أو في الجهتين، خاصة ألم الأربطة. لكن الألم المستمر في جهة واحدة في الأسابيع الأولى يحتاج فحصًا للتأكد من أن الحمل داخل الرحم.

كم يستمر مغص الحمل في الشهر الأول؟

يأتي ويذهب لدقائق، ويخف بالراحة. أما المغص المستمر أو المتزايد، أو المصحوب بنزيف، فليس من المغص المعتاد ويحتاج مراجعة.

هل المغص أسفل البطن في الشهر التاسع يعني الولادة؟

ليس دائمًا، فقد تكون انقباضات براكستون هيكس. اذهبي إلى المستشفى إذا صارت الانقباضات قوية وتأتي كل 5 دقائق أو أقل لمدة ساعة، أو نزل الماء.