الأسبوع الثاني عشر من الحمل: تطور الجنين وأعراضكِ وفحوصاته

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل يبلغ طول الجنين نحو 5.4 سم من الرأس إلى المقعدة، بحجم حبة البرقوق تقريبًا، وتكون أعضاؤه وأطرافه وعظامه وعضلاته قد تكونت كلها وبدأت تنضج. هذا الأسبوع هو نهاية الشهر الثالث، ويحين فيه عادة موعد السونار الأول بين الأسبوعين 11 و14، ويبدأ الغثيان بالتحسن عند كثير من النساء.

الأسبوع 12 من الحمل كم شهر؟

الأسبوع الثاني عشر يعني أنكِ أتممتِ نحو ثلاثة أشهر، أي في نهاية الشهر الثالث وآخر الثلث الأول. تذكري أن الأطباء يحسبون الحمل من أول يوم في آخر دورة، فعمر الجنين الفعلي من لحظة الإخصاب نحو 10 أسابيع. ولمعرفة أسبوعكِ بالضبط وموعد الولادة المتوقع استخدمي حاسبة الحمل.

تطور الجنين في الأسبوع الثاني عشر

الجانب	ما يحدث هذا الأسبوع
الحجم	نحو 5.4 سم من الرأس إلى المقعدة، بحجم البرقوق
الأعضاء	كل الأعضاء والأطراف والعضلات موجودة، وتستمر في النمو حتى تعمل بكامل طاقتها
الأجهزة	الجهاز الدوري والهضمي والبولي تعمل، والكبد يفرز العصارة الصفراوية، والجنين يبتلع السائل الأمنيوسي ويتبول فيه
العظام	الهيكل ما زال نسيجًا لينًا يتحول تدريجيًا إلى عظم
القلب	نبضه يظهر بوضوح في السونار
الحركة	يفتح قبضتيه وفمه ويغلقهما ويحرك مفاصله، لكنكِ لن تشعري بحركته بعد
الأعضاء التناسلية	تكونت، لكن معظم السونارات لا تستطيع تحديد النوع بثقة في هذا العمر

بعد اكتمال هذه المرحلة الحرجة من التكوين ينخفض خطر الإجهاض كثيرًا بعد الأسبوع 12، ولهذا تنتظر كثير من العائلات هذا الموعد لإعلان الخبر. ولمتابعة نمو الجنين بعد ذلك اقرئي جدول وزن الجنين بالأشهر.

أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر

غالبًا تكون المشيمة قد تسلمت مهمة تغذية الجنين من كيس المح، فتهدأ الهرمونات قليلًا ويخف الغثيان عند كثيرات، وتشعرين بجوع أكثر. ومن الأعراض الشائعة في هذا الأسبوع:

• غثيان يتحسن تدريجيًا، وطعم معدني في الفم، وحساسية للروائح.
• حرقة المعدة وعسر الهضم والانتفاخ.
• ألم الثدي وكبر حجمه، واتساع الخصر.
• صداع ودوخة، خاصة مع الحر وقلة السوائل.
• تقلصات خفيفة تشبه ألم الدورة، وإفرازات بيضاء حليبية بلا رائحة.
• تقلب المزاج، ووحم على أطعمة أو نفور منها.
• بقع بنية على الوجه (الكلف)، وبشرة أكثر دهنية، وشعر أكثف وألمع. الشمس القوية تزيد الكلف، فاحمي وجهكِ منها.

لا تقلقي إذا كان بطنكِ أكبر أو أصغر من غيركِ. حجمه في هذه المرحلة يتأثر بالهرمونات ووزنكِ قبل الحمل وعدد ولاداتكِ السابقة وقوة عضلات البطن. وأغلب زيادة الوزن تأتي بعد الأسبوع 20، ومجموعها عند معظم النساء بين 10 و12.5 كجم. ولا تحتاجين للأكل عن اثنين الآن، فالسعرات الإضافية مطلوبة في الثلث الأخير فقط.

فحوصات الأسبوع الثاني عشر

سونار الأسبوع 11 إلى 14

توصي وزارة الصحة بأن يكون السونار الأول بين الأسبوعين 11 و14. يحدد هذا السونار عمر الحمل وموعد الولادة بدقة، ويتأكد أن الحمل داخل الرحم، ويكشف إن كان توأمًا، ويفحص نمو الجنين وبعض التشوهات الخلقية. قد يُطلب منكِ الحضور بمثانة ممتلئة لتتضح الصورة، ويستغرق الفحص نحو 20 دقيقة.

فحص الشفافية القفوية والفحص المشترك

إذا وافقتِ على فحص متلازمة داون، يقيس الطبيب في السونار نفسه سماكة السائل خلف رقبة الجنين، ويُجمع القياس مع تحليل دم للأم في ما يسمى الفحص المشترك. هذا الفحص يتم بين الأسبوعين 10 و14 فقط، ويكشف أيضًا احتمال متلازمتي إدوارد وباتو. نتيجته "احتمال" وليست تشخيصًا، فإذا كان الاحتمال مرتفعًا تُعرض عليكِ فحوصات أدق.

مواعيد المتابعة في مراكز الرعاية الأولية

الزيارة	الموعد
الأولى	قبل إتمام 12 أسبوعًا
الثانية إلى السادسة	الأسابيع 18 و24 و28 و32 و36
السابعة والثامنة (في المستشفى)	الأسبوعان 38 و40
السونار	11-14 ثم 18-22 ثم 30-34 عند الحاجة

إذا لم تبدئي المتابعة بعد، فاحجزي موعدكِ الأول الآن في أقرب مركز رعاية أولية أو عند طبيبتكِ، وتزيد الزيارات حسب حالتكِ.

ماذا تفعلين هذا الأسبوع؟

• حمض الفوليك: 400 ميكروغرام يوميًا حتى نهاية الأسبوع 12 على الأقل، لحماية الجهاز العصبي للجنين. وناقشي مع طبيبتكِ ما تحتاجينه بعدها من فيتامينات الحمل.
• الحركة: المستهدف 150 دقيقة نشاط أسبوعيًا. ابدئي بمشي 10 دقائق يوميًا، صباحًا باكرًا أو مساءً أو في مكان مكيف بعيدًا عن حر الظهيرة.
• الأكل: طعام متوازن فيه خضار وفواكه، وتقليل المنبهات مثل القهوة والشاي.
• الأدوية: لا توقفي أي دواء منتظم دون الرجوع لطبيبكِ، وأخبري طبيبكِ المتابع لأي مرض مزمن بحملكِ.
• الصيام: إذا وافق هذا الأسبوع رمضان، فاستشيري طبيبتكِ قبل الصيام، خاصة إن كان الغثيان والقيء ما زالا شديدين.

متى تتصلين بالطبيبة؟

• أي نزف مهبلي، حتى لو كان خفيفًا، يحتاج إخبار الطبيبة، والنزف الغزير أو مع ألم يحتاج طوارئ.
• ألم شديد أو تقلصات مستمرة في البطن.
• قيء يمنعكِ من الاحتفاظ بالسوائل، أو دوخة شديدة.
• حرارة مرتفعة، أو حرقة مع التبول.

وللاستشارات غير الطارئة يمكنكِ الاتصال بمركز وزارة الصحة على 937.

أسئلة شائعة

هل يمكن معرفة نوع الجنين في الأسبوع 12؟

الأعضاء التناسلية تكونت، لكن معظم السونارات لا تحدد النوع بثقة قبل منتصف الحمل. وحقيقة العلامات المتداولة لمعرفته تجدينها في علامات الحمل بولد بين الخرافة والعلم.

متى أشعر بحركة الجنين؟

الجنين يتحرك منذ الآن، لكنه صغير جدًا فلا تشعرين به. تبدأ الحامل عادة بالإحساس بالحركة في الثلث الثاني.

هل اختفاء الغثيان فجأة في الأسبوع 12 مقلق؟

غالبًا لا، فتحسن الغثيان متوقع في هذا الوقت مع تولي المشيمة إنتاج الهرمونات. إذا صاحبه نزف أو ألم فاتصلي بالطبيبة.

هل السونار في الأسبوع 12 آمن على الجنين؟

نعم، السونار يستخدم موجات صوتية لا أشعة، وهو فحص روتيني توصي به وزارة الصحة لكل حامل في هذا الوقت.